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| 開会式、小国山岳会のgakuさんが進行する |
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| 用具の準備、ないものを貸し出してくれる |
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| 駐車場からゲレンデへ |
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| ピッケルの説明、現在のピッケルは、短め、軽量強固が主流のようだ |
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| ゲレンデの斜面を登る練習、下りも練習 |
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| 凍っている想定で、ピッケルをうちながらキックステップで登る |
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| 振り返ると、町の向こうに祝瓶山がはっきり見えた |
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| 大朝日岳 |
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| 傾斜の厳しいところへ移動 |
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| 高くなると、さらに眺めがよくなった |
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| きつい傾斜を登る、石転び雪渓をイメージする |
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| がに股登り、ジグザグ登りもやってみる |
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| ピッケルのないときの滑落停止姿勢を学ぶ |
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| 身体のひねりを示範してもらう |
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| 山を見ながら昼食休憩 |
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| 午後は、アイゼンをつけた歩行訓練 |
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| アイゼンを付けたときは、雪面にフラットに足を下ろす |
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| ピッケルを持って下る練習 |
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| アイゼンを外して、ピッケルでの滑落停止の見本を見る |
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| グループに分かれて実地訓練 |
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| 体重を乗せて、ピッケルを強く押す |
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| 前に頭から転倒した場合の見本、竹爺がんばる |
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| 足を上げて、アイゼンが引っかからないようにする（初歩の練習ではアイゼンはなし） |
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| 熱心に具体的に指導するInoue会長 |
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| ロープを使う練習、まずロープを張るgakuさん |
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| ロープを確保する指導員のMasaさん |
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| 参加者は、ハーネスを身につけて細引き等をロープにつなぐ |
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| 滑落するおそれのある場所をロープで安全を確保して歩く練習 |
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| 講習の終わりに記念写真 |
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| 帰るときも、滑落停止の練習をしながら下る |
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| 閉会式、講習を生かし、経験を積んで安全な登山を |
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| 今夜の宿泊地の長者原に向かう途中、飯豊本山が素晴らしくきれいに見えた |
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| ダイグラ尾根の上が飯豊本山山頂 |
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| 奥川入り駐車場、飯豊連峰の夕暮れ |
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| お世話になる民宿奥川入 |
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| 夕飯のご馳走、山菜が美味しい |
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| 参加者で交流を深める |
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| 様々な話に花が咲く |
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| 話に盛り上がる、二次会を経て就寝 |